cách bảo vệ sức khỏe
Ăn ổi phòng chữa nhiều bệnh có phải không?
Chiết xuất từ lá ổi hỗ trợ điều trị ung thư dạ dày. Tính chất chống ung thư của ổi đến từ các hợp chất như lycopene, quercetin, vitamin C và chất chống oxy hóa, làm vô hiệu hóa các tổn thương gốc tự do trong cơ thể. Quả ổi giàu vitamin C, A, chất more »
Dinh dưỡng dành cho người thể trạng suy kiệt tăng cường sức khỏe
Đảng sâm: Rễ Đảng sâm có vị ngọt, tính bình có tác dụng bổ tỳ, kiện vị, ích khí. Nghiên cứu tác dụng trên chuột nhắt trắng thấy rằng Đảng sâm giúp tăng chức năng của tủy xương sản sinh ra các tế bào có hoạt tính miễn dịch và các dưỡng bào, do đó đã more »
Người có mỡ máu cao thì phải ăn thế nào?
Các thức ăn có thể sử dụng hàng ngày: Rau cải, rau muống, rau dền, dưa chuột, dưa gang, xà lách, mướp, mùng tơi, rau đay, bí xanh, bí đỏ, giá đỗ, măng, cà rốt, su hào; các loại quả mận, bưởi, đào…; gạo tẻ, bánh mì, gạo nếp dưới 300g/ngày, khoai các loại; thịt more »
Những cách đặt tên của các vị thuốc đông y nên biết
Có rất nhiều tên thuốc được đặt tên căn cứ vào hình tượng của chúng. Ví dụ, Thái tử sâm được đặt tên như vậy bởi phần gốc của nó giống hình dáng một em bé mập mạp; Ngưu tất được đặt tên như vậy bởi phần thân cây của thuốc phình to giống như more »
Hệ luỵ khi mà lạm dụng chất kích thích sinh trưởng trong trồng trọt
Thực tế là, trong một số năm gần đây ở một số địa phương nước ta, việc lạm dụng quá mức chất KTST trên cây trồng vẫn còn diễn ra khá phổ biến, nhất là trong sản xuất một số loại rau ăn lá, ăn ngọn (rau muống, bí ngô, su su, rau cần…), đã more »
Những loại thực phẩm vừa bổ dưỡng vừa giảm nôn nghén hiệu quả cho bà bầu
Theo đông y, gừng là thực phẩm có vị cay, tính ấm, có công dụng tiêu trừ đàm và được coi là một phương pháp làm cân bằng những cơn rối loạn tiêu hóa, giảm chứng nôn nghén trong thời gian mang thai. Gừng có tác dụng làm giảm co thắt cơ dạ dày và more »
