cẩm nang sức khỏe

Các thực phẩm giúp tăng cân lành mạnh và hiệu quả

Trứng là một trong số những thực phẩm rất phổ biến trong cuộc sống hiện nay. Nó chứa một lượng lớn protein, các vitamin như: A, D, E và một số cholesterol tốt cho sức khỏe. Bởi vậy mà loại thực phẩm này được sử dụng cho việc bổ sung dinh dưỡng và tăng cân more »

Các món ăn từ thịt mèo vừa ngon vừa chữa bệnh

Có rất nhiều món ăn từ thịt mèo như: thịt mèo nấu rựa mận, thịt mèo hấp sả, thịt mèo tái lăn… mỗi món ăn chế biến từ thịt mèo đều là một bài thuốc quý. Trong đó, món thịt mèo xào rau má là món rất ngon giúp lợi tiểu, giải độc gan được người dân tỉnh more »